"Pensez-vous qu'en changeant les attitudes intérieures de votre esprit, vous puissiez changer les aspects extérieurs de votre vie ?"

Rapport de notre dernier débat pour 2019

L'année se termine bien ! Nous avons mis sur pieds cinq débats au cours de cette année 2019. Donc un de plus que pour l'année 2018. Les thèmes choisis ont intéressé – et souvent passionné  l'assistance.

Le dernier  thème  retint particulièrement l'intérêt des uns et des autres :

 

Pensez-vous qu'en changeant les attitudes intérieures de votre esprit, vous puissiez changer les aspects extérieurs de votre vie ?!

 

Cela incita l'assistance, après moult et toujours intéressantes remarques,  au consensus suivant :

 

« Oui, naturellement, nous pouvons énormément influer sur notre parcours en « nous prenant en main », en évitant de nous laisser aller, en nous forçant au besoin à voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide. « Le monde appartient aux audacieux » …« Qui ne risque rien n'a rien ».. .« Aides-toi, le ciel t'aidera ».

 

Certes, il est notoire que l'hérédité joue un rôle déterminant, que nous ne naissons pas égaux mais différents, selon les lois d'un obscur hasard qui semble battre les cartes à notre place. Toutefois, il est notoire aussi que les conditions extérieures vont influer sur notre physique, et notre mental, mais qu'inversement, à l'instar de vases communiquant, notre mental influera sur notre physique, et sur notre environnement. Sans l'intervention d'une quelconque magie ! : Un sourire n'entraîne-t-il pas un sourire réciproque !? Une mine renfrognée une crispation de notre entourage ? Une mine rassurante le calme aux alentours, et dans notre propre cœur ? Le diplomate ne réussira-t-il pas à emporter le bon contrat, alors que le grincheux pessimiste va se voir fermer la porte au nez !? Un placebo n'a-t-il pas valeur de médicament (sans ses effets secondaires), dans de nombreux cas ? L'hypnose, donc librement consentie, voire recherchée, ne permet-t-elle pas d'effectuer certaines opérations sans anesthésiques ? Une foule hystérique ne s'autosuggestionne-t-elle pas elle-même pour amplifier cette hystérie !? Telle une meute animale ? Quelques profondes inspirations-expirations ne vont-elles pas nous permettre de mieux réguler notre cœur qui s'emballe ou nos nerfs qui lâchent ? La méditation ne va-telle pas diminuer notre stress, si toxique à la longue pour notre organisme ? L'espoir des croyants en un monde meilleur ne va-t-il pas leur permettre de vivre mieux en oubliant qu'ils ne sont qu'un grain de poussière ballottée dans l'immensité du cosmos ? Se forcer, tout bêtement, à une petite promenade, en fin de journée, au lieu de s'affaler devant la télé, ne va-t-il pas nous remettre « tout le système en place », au lieu de nous ancrer dans l'habitude émolliente de nous endormir devant la télé au lieu de notre lit ? Nous forcer à un peu de sport, très régulièrement, ne va-t-il pas prolonger nos jours, et dans de meilleures conditions que dans une chaise roulante ? 

 

Il semblerait avéré que les femmes vivent, en général, plus longtemps que les hommes. Mais il suffit de collectionner les photos de clubs de gym dans notre quotidien, et d'y compter le nombre de femmes, jeunes ou moins jeunes, et de le comparer au nombre d'hommes, pour nous rendre compte de cette très fâcheuse évidence :

 

à partir d'un certain âge, les femmes sont plus entreprenantes, bougeantes, et courageuses, que les hommes, et se préparent donc à une vieillesse plus longue et surtout plus heureuse.

 

Parmi l'assistance, Robert V...presque 93 ans, est un contre-exemple : sportif depuis toujours, doyen du Taïchi, ceci depuis des années, il s'astreint tous les matins à une séance de sport d'une demi-heure, à son domicile, avec tapis d'entraînement, vélo d'appart., mais aussi « à mains nues »...

 

Et ça paye !! : Voyez les photos de notre présent débat, mais aussi photo de la page d'accueil, colonne de droite !

 

Sur ce,  à vos haltères !

 

Et félicitations à Robert. Et remerciements à tous pour leur intérêt et leur participation !

 

La Présidente de Santé-OK :

Simone

Photos de la séance

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La Prière de la Sérénité

(écrit par des moines du Moyen Age)''

"Si, dans ta vie, un jour tu devais pleurer,
Te sentant bien seul, loin de ceux que tu as aimés.
Dis toi bien qu’il y aura toujours quelqu’un qui te montrera le droit chemin.

Écoute ces mots, car moi qui te les dis, je n’ai pas toujours été ce que je suis.
J’ai connu bien des pleurs, des paniques, et des misères,
Alors récite avec moi cette prière.

Mon Dieu donne-moi la sérénité,
d’accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse d’en connaître la différence.

Tu devras aussi te prendre en main,
Si tu veux changer ton destin,
Laisse de côté les choses qui te détruisent,
Tu auras alors de belles surprises.

Pour toi, chaque jour deviendra ensoleillé,
Ton coeur s’ouvrira à l’amour.
Ne vis qu’un jour à la fois si tu veux en profiter,
Et tu seras heureux pour toujours.

Mon Dieu donne-moi la sérénité,
d’accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux changer
Et la sagesse d’en connaître la différence.

Quand ma patience est à bout, aide-moi à la retrouver.
Apprends-moi à faire face aux difficultés avec calme et sérénité.
Lorsque, je suis à court de réponses vives et d’explications intelligentes,
Permets que cesse le flot de questions, au moins pendant un court moment.

Mon Dieu donne-moi la sérénité,
d’accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse d’en connaître la différence.


Et quand j’ai l’impression que les journées sont trop brèves
pour que je puisse accomplir toutes les tâches qui m’attendent,
Fais au moins que je trouve le temps de faire le plus important,
le temps d’écouter, le temps d’aimer
et le temps de rire aussi.

 

(Source: http://bichau.canalblog.com/archives/2011/03/28/20746014.html)

Affiche debat optimisme

Dernier débat sociétal pour l'année 2019, organisé par SANTE-OK?, en partenariat avec THERAS-SANTE :
THEME :
"Pensez-vous qu'en changeant les attitudes intérieures de votre esprit, vous puissiez changer les aspects extérieurs de votre vie ?"

 

Jeudi 21 Novembre 2019, à partir de 14h30, aux Epis d'or, 2 Bis Boucle Lamartine, 57100 THIONVILLE

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